Avis Les secrets de l’alimentation vivante Par Fréderic Patenaude pdf

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Site officiel >>> www.fredericpatenaude.com

Avant de commence cet article sur Les secrets de l’alimentation vivante, je voulais vous parler d’un programme Les secrets de l’alimentation vivante, dont l’auteur vous apprends comment connaitre les secrets d’une alimentation vivante et crue. Pour en savoir plus sur ce sujet cliquez sur le lien du site officiel ci-dessus.

Le régime alimentaire des aliments de vie consiste à manger des aliments qui vivent principalement et premières. Les aliments sont appelés «vivant» quand ils contiennent encore leurs enzymes, appelées leur ”force de vie”. Les enzymes alimentaires commencent à la rupture à une degré de chaleur de 38 C et 52 C. Exemples d’aliments avec des enzymes sont intacts fraises fraîches, bananes mûres et les légumes à feuilles. Les aliments qui sont inclus comme matières premières, mais ne vivent pas, sont ceux qui contiennent des enzymes dormants et peut être activé par l’eau et va germer, éventuellement plus en plus dans les choux. Les exemples incluent les grains secs, les noix et les graines.

Ce régime est fondé sur la conviction que, depuis la vie et les aliments crus perdent leur force de vie potentielle lors de la cuisson, manger des aliments crus fournit une valeur nutritive plus élevée. Soutenir cela, la science a montré la valeur nutritionnelle des aliments cuits est bien inférieure à celle des aliments crus. Ceci est parce que la cuisson des aliments modifie leurs compositions chimiques, leur entrelacement de précieux nutriments et des enzymes dans le processus. Lorsque vous mangez des aliments sans enzymes, le corps est incapable de maximiser son utilisation de la nourriture et est empêché de bien digérer et à absorber les nutriments quelques gauche après le processus de cuisson.

Certains tentent de discréditer ce mode de vie en disant qu’il est contre nature; Cependant, considérez ceci: avant que les humains ont découvert le feu, quoi d’autre aurait pu faire cuire l’alimentation chez l’humain primaire? L’alimentation humaine d’origine doit avoir consisté en une combinaison de noix, les fruits et les légumes montrant qu’un régime alimentaire des aliments crus est en fait une alimentation plus naturelle.

Un autre avantage de manger des aliments crus et de vie est amélioré le contrôle des portions. Depuis des aliments crus sont de meilleure qualité, moins de nourriture est nécessaire pour satisfaire les besoins nutritionnels de l’organisme. En outre, les fibres et d’eau à haute teneur des aliments contribue à maintenir vivant sentiment de plénitude si la faim ne se reproduise pas jusqu’à la prochaine heure des repas.

Plus important encore, un régime alimentaire des aliments vivants a également de nombreux avantages pour la santé. Selon le Dr Anne Wigmore, toxémie et les carences sont la principale cause de maladies. Donc, l’évitement de la maladie repose sur la réduction de la toxicité et les carences nutritionnelles. Les aliments vivants et les aliments crus aider à détoxifier le corps tout en fournissant des nutriments essentiels nécessaires pour prévenir les carences. De plus, des nombreuses études scientifiques ont démontré que les personnes ayant un régime base sur l’alimentation vivante et crues ont plus d’énergie et ont moins de maladie fréquentes que les autres personnes ayant un régime alimentaire normal.

Avec tous ces avantages, il n’est pas étonnant que les gens du monde entier se tournent vers les régimes de vie et les aliments crus. Pourquoi il est temps de s’orienter a une alimentation saine des aliments de vie est une bien meilleure alternative?

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