Comment Changer D’alimentation Pour Guérir De L’eczéma ?

 Guérir De L'eczéma

Auteur: Jean-Marc Gros

On ne doit pas s’imaginer en train de faire un régime. L’eczéma n’a rien à voir avec l’embonpoint ou les problèmes de poids. Alors, pourquoi changer d’alimentation ?

Nul ne peut ignorer que la nourriture contient des colorants, des conservateurs, etc. N’a-t-on pas entendu parler des poissons qui contenaient des traces de mercures ou autres toxiques à cause de la pollution ?

En fait, depuis l’industrialisation nous consommons de la nourriture malsaine. Parfois nous mangeons plusieurs mois sans avaler de légumes frais. Quant aux fruits, ils sont issus de l’agriculture pesticide. Les fruits pourrissent au lieu de murir. Le soleil ne les touche jamais de ses rayons bienfaiteurs.

Nous respirons de l’air pollué, nous buvons de l’eau souillée par des traces de médicaments, d’aluminium et de radioactivité. Toute cette pollution vient à l’encontre d’une santé saine et d’un système immunitaire fortifié.

Manger influence donc forcément sur les allergies, sur les bouleversements de santé et même sur notre état d’esprit.

Pour réussir à bien maîtriser notre alimentation sans tomber dans le régime draconien, il faut trouver les groupes d’aliments qui posent problèmes ou qui sont à l’origine de notre eczéma.

Comment donc s’y prendre ?

Il suffit de sélectionner un groupe alimentaire, par exemple les œufs. Si vous pensez que vous êtes allergique aux œufs, contentez-vous de les supprimer de votre alimentation. Mais, pas seulement les œufs, sinon, tout ce qui est fait à base d’œufs, comme les pâtes, les gâteaux, les biscuits, etc.

Vous devez résister pendant environ 15 jours pour vérifier si vous sentez une amélioration véritable durant cette période. Si votre eczéma continue d’être purulent et de causer des démangeaisons, c’est que les œufs n’ont rien à voir avec votre problème de peau.

Il vous suffira donc ensuite de chercher un autre groupe alimentaire. Cela peut être le lait, le gluten, etc.

Il vous faut identifier ce groupe alimentaire, et le moyen d’y parvenir, c’est précisément de l’éliminer de votre alimentation durant une période d’au moins 15 jours.

Il va de soit, que dans certains cas, comme pour le gluten, il va falloir vérifier tous les aliments et ne prendre que ceux dont vous êtes sûrs qu’ils n’en contiendront absolument pas.

Le résultat n’en sera que bénéfique. Au moment où vous observerez une nette amélioration, il ne vous restera plus qu’à supprimer définitivement les aliments qui sont la source de votre allergie.

Ensuite, il vous faudra travailler à renforcer votre système immunitaire et à retrouver une vie équilibrée.

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Sur l’auteur:

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