Avis Apprenez  à méditer en 21 jours par Cédric Villa.

Site officiel : www.instantmeditation.net

Cédric Villa, après avoir suivi des séminaires et plusieurs formations sur la méditation, a condensé ses connaissances et expériences personnelles  dans ce manuel et  guide sur la méditation. Il ne se contente pas d’élaborer ce guide qu’il envoie par courriel tous les jours pendant 21 jours pour ceux qui suivent la formation, mais il  les  accompagne aussi tout au long de votre formation.

Pourquoi avons-nous besoin de faire de la méditation ?

Des études et de recherches sur la santé physique et mentale ont montré que la méditation  est très bénéfique pour traiter l’insomnie, le stress, les crises d’angoisse, la manque de confiance en soi. Mais il faut la faire régulièrement et fréquemment pour en tirer entièrement le bénéfice. La méditation est donc une pratique  qu’il faut établir toute au long de la vie, qu’elle devient ainsi une habitude qu’il faut adopter.

Le Guide Complet du Crazy Bulk Cycle - Avis Pack de Crazy BulkIl est parfois difficile d’introduire dans la vie cette nouvelle habitude

C’est vrai ! Cédric en est le témoin. Le problème ce qu’on n’arrive pas à trouver le moment propice ni l’endroit idéal pour faire la méditation. En outre, il est très difficile d’acquérir l’habitude de méditer régulièrement. Et surtout de trouver la concentration pendant la méditation, et parfois même il arrive que vous sommeilliez durant la méditation ou pensez à autres choses qui entrainent  une agitation dans votre esprit.  Ainsi, vous ne sentez aucune progression et vous cessez la méditation parce que vous êtes découragé.

Cédric vous guidera petit à petit pendant 21 jours dans votre apprentissage

Après votre inscription au programme, vous recevrez chaque jour un e-mail qui va vous expliquer en détail les techniques et le mode d’emploi pour avoir les résultats entendus en pratiquant la méditation et que vous la pratiqueriez avec joie sans contrainte ni pression. Vous recevrez chaque jour  pendant 3 semaines un cours théorique et des exercices pratiques.

Combien coûte-t-elle la formation ?

Par rapport aux avantages et bienfaits reçus pendant et après  la formation, le coût n’est rien. En effet, vous ne payerez que 47 euros sur toutes les formations dispensées pendant 21 jours. Mais aussi vous recevrez en bonus un journal de la méditation numérique, un fichier audio d’accompagnement à la méditation et une compilation de 11 exercices de méditation.

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