Comment maigrir par la pensée

Comment maigrir par la pensée

Vous pensez des milliers de pensées chaque jour. Vous parlez plus que vous. Vous êtes votre conseiller et confident les plus fiables. Beaucoup de conversations que vous avez avec vous-même, vous ne partagerez jamais avec d’autres personnes parce que cela permettrait de vous exposer le «réel». Le vous qui est rempli de soi doute, des soucis, de la tristesse, de la culpabilité, des blessures et des déceptions.

Mais ce n’est pas vraiment le «vrai». C’est ce que votre ego et vos systèmes de croyance ont construit. Ces croyances négatives ont été construites par vous et acceptées par vous comme vérité. La chose triste est que rien ne peut être plus éloigné de la vérité.

Où ces idées fausses sur vous sont originaires? Ils proviennent surtout des autres; Parents, enseignants, collègues et amis. Ils ont peut-être planté la semence en disant quelque chose comme «elle est grosse» et vous avez cultivé ces commentaires au point qu’ils sont devenus votre vérité.

Vous permettez à toute votre vie d’être contrôlée par des commentaires obscurs faits il ya quelques années. Personne n’a le droit ou le pouvoir de dicter qui vous êtes. Seulement vous savez qui vous êtes vraiment et ce qu’il y a dans votre cœur.

Lorsque vous êtes né, vous êtes entré dans ce monde sans les fardeaux de votre système de croyance négatif actuel. Vous êtes entré dans ce monde comme un joli lot de joie rempli de potentiel et de possibilités illimitées.

Je suis là pour vous dire que vous n’avez pas changé. Vous êtes toujours et sera toujours une belle joie avec un potentiel et des possibilités illimitées.

La seule différence est celle à laquelle vous attirez votre attention. Laisse moi te poser une question. Si vous avez arrêté toutes les discussions négatives que vous avez actuellement avec vous, par exemple;

– Je suis trop gros

– Pourquoi voudrait-il m’aimer

– Je ne serai jamais maigre

– Je manque toujours

Et la liste peut aller et venir … Comment ressentiriez-vous? Pensez-vous que vous vous sentiriez émotionnellement plus léger? Pensez-vous que vous vous sentiriez plus heureux? Pensez-vous que vous vous sentiriez plus confiant?

Maintenant, comment pensez-vous que votre vie changerait si vous vouliez aller un peu plus loin et modifier votre conversation personnelle en ne parlant que positivement de vous-même. Si vous prenez un certain temps et mettez l’accent sur ce que vous aimez sur vous-même et que vous vous concentrez uniquement sur votre état émotionnel, vous verrez que vous pourrez accomplir n’importe quoi.

Une fois que vous commencez à chercher les choses positives en vous, vous serez surpris de constater que votre magnificence a toujours été là juste en dessous de la surface. Vous n’avez jamais été autre chose que ce bouquet brillant de joie qui est entré dans le monde il y a des années. Il est facile de découvrir des aspects positifs de vous-même en posant quelques questions.

– Qu’est-ce que je suis bon?

– Qui a profité de moi au monde?

– Qui suis-je, ce qui est dans mon cœur que je le sais?

– Qu’est-ce que j’aime sur mon corps?

Votre objectif est de se sentir bien maintenant. Comment tu te sens maintenant? Si vous observez seulement ce que vous pensez être positif pour vous, vous vous sentirez bien, vous serez heureux. Décidez ici et maintenant comment vous voulez vous sentir. Décidez que vous chercherez toujours le bien en vous et appréciez cette bonté.

Alors, qu’est-ce que tout cela a à faire pour perdre du poids? Tout!!! Votre état émotionnel est la soupape de contrôle qui détermine ce que vous attirez dans votre expérience. La façon dont vous parlez vous-même crée vos croyances et programmez votre subconscient. Donc, vous devez vous demander, voulez-vous que vos croyances et vos programmes subconscients soient basés sur une fausse pensée négative. Ou voulez-vous que vos croyances soient fondées sur la vérité, que vous êtes et avez toujours été un être parfait.

Commencez aujourd’hui à vous aimer et à vous nourrir. Permettez à la joie, à l’émoi et à l’enthousiasme que vous avez naturellement eu lorsque vous commencez à vivre dans vos expériences quotidiennes. Permettez-vous de célébrer tous les succès, peu importe leur taille. Aimez-vous et appréciez-vous toutes les opportunités que vous avez. Faites-le tous les jours et regardez votre poids commencer à se dissoudre tout comme vos anciennes croyances négatives sur vous-même commencent à se dissoudre.

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