Télécharger Libre du Diabète pdf Jean Hermann – Avis Pdf gratuit

Comment traiter le diabète naturellement à la maison

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C’est un fait étonnant et horrible que chaque minute, 6 personnes perdent la vie au diabète. Il s’agit d’une épidémie silencieuse qui touche plus de 240 millions de personnes dans le monde. Le plus gros problème est qu’il n’y a toujours pas de remède permanent contre le diabète, mais la bonne nouvelle est qu’avec certains changements de mode de vie sain, on peut garder le diabète sous contrôle et vivre une vie normale. Dans cet article, découvrons certaines des choses que vous pouvez faire pour maîtriser le diabète.

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Aptitude

Si vous avez reçu un diagnostic de diabète, vous ne pouvez plus vous permettre d’être une patate de canapé car cela ne fera qu’aggraver votre problème, il est donc impératif de commencer immédiatement à travailler sur votre forme physique et de perdre ces kilos en trop sur votre ventre. Marchez régulièrement et buvez beaucoup d’eau car cela aide à détoxifier votre corps, ce qui est essentiel pour les diabétiques.

Les diabétiques ont généralement de faibles niveaux d’endurance, mais avec une bonne orientation, les niveaux d’endurance peuvent être augmentés. Un tel exemple est celui du grand joueur de cricket Wasim Akram qui jouait 5 jours de cricket intensif sur le terrain malgré le diagnostic de diabète de type 2.

Herbes

Il existe certaines herbes qui sont assez efficaces pour contrôler le diabète. Des herbes comme Gymnema sylvestre aident à abaisser la glycémie tandis que Pterocarupus marsupium est la seule plante connue qui peut aider à la régénération des cellules bêta (aucun médicament artificiel n’a été en mesure de le faire). La bonne chose à propos de l’utilisation des herbes est qu’elles sont exemptes d’effets secondaires et produisent les mêmes résultats que celles des drogues artificielles.

Nourriture

Si vous avez reçu un diagnostic de diabète, vous ne pouvez pas manger d’aliments sucrés, d’autres aliments à éviter comprennent les pommes de terre et tout autre aliment riche en sucre. La courge amère, le karela et le concombre sont bons pour les patients diabétiques car ils aident à contrôler les niveaux de sucre dans le corps.

Voilà donc quelques-unes des mesures que vous pouvez prendre pour contrôler le diabète et mener une vie saine et normale.

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